Giedrė Vaišnoraitė

Esu Giedrė, dvasinis vardas Džiotė, jau penkeri metai kaip intensyviai praktikuoju jogą pati ir vedu užsiėmimus įvairaus amžiaus žmonėms ir vaikams.

Pati į jogos kelią atėjau ieškodama ramybės ir gyvenimo džiugesio, tai atradusi – pasilikau. Užsiėmimai padeda išmokti tinkamai kvėpuoti, atsipalaiduoti, lavinti savo kūną ir sustiprėti fiziškai, tapti laimingesniems ir sveikesniems. Jų metu atnaujinimas ryšys su savo kūnu,mintimis ir emocijomis. Tiek suaugusiems, tiek vaikams užsiėmimai užtikrina ne tik fizinę sveikatą bei ištvermę, bet ir proto skaidrumą bei ramybę.